خانواده

فرمول طلایی برای یک ازدواج طولانی و شاد و خوشحال

"آرزوی قلبی هر زوجی این است که روی بالش پیر شوند. در اینجا چند توصیه تضمین شده و موثر از سوی زوج های باتجربه ای که زندگی مشترک طولانی و شادی داشته اند و افرادی که آموزش های تخصصی روابط را دارند، آورده شده است."

بسیار مهم است که کودکان به عنوان افرادی با اعتماد به نفس بزرگ شوند تا بتوانند خود را در جامعه ابراز کنند و رویاهای خود را محقق کنند.

فرزندپروری درست بر ایجاد یک رابطه دلبستگی قوی و عمیق بین والدین و فرزند مبتنی بر ارتباط و احترام متقابل تمرکز داردفرزندپروری واقعی به معنای آموزش خودکنترلی به کودکان است.

اعتماد به نفس را می توان شناخت توانایی ها و احساسات خود، دوست داشتن و اعتماد به خود تعریف کرد. در این مطلب قصد داریم شما را با چند نمونه راهکار برای افزایش اعتمماد به نفس کودکان آشنا کنیم.

در این مطلب قصد داریم ورزش هایی که باعث افزایش مهارت های توجه در کودکان می شود را به شما معرفی کنیم.

تمامی خانوار های که در سراسر کشور تحت پوشش بهزیستی هستند می توانند با مراجعه به پیشخوان مجازی بهزیستی با ثبت درخواست خود از تعرفه آب، برق و گاز معاف شوند.

مطالبی که در این خبر خواهید خواند؛ نتایج لینک اسامی برندگان قرعه کشی پیش فروش، فروش فوری و همچنین اسامی مادران برنده ایران خودرو خردادماه 1401

در این سامانه مسوولین مدرسه می‌توانند تمامی اطلاعات دانش آموزان از جمله ثبت نمرات،ارزشیابی دانش آموزی،عملکرد... را ثبت نمایند و از این طریق دانش آموزان می‌توانند کارنامه الکترونیکی خود را دریافت و اطلاعات خود را مشاهده کنند.

اگر شما هم دچار اضافه وزن باشید بدون شک تا کنون به روش‌های لاغری زیادی فکر کرده اید از ورزش سخت و منظم تا رژیم‌ها غذایی بسیار دشوار اما تا بحال به ماساژ لاغری فکر کرده اید ما در این مطلب می خواهیم آموزش گام به گام لاغری را به شما یاد دهیم تا بتوانید علاوه بر کاهش وزن میزان سلولیت های بدنتان را کاهش دهید زیرا در این روش لاغری چیزی که بسیار آن را محبوب ساخته است افزایش گردش خون و کاهش سلولیت‌ها است.

برنج قهوه‌ای که بعنوان یک غلات کامل در نظر گرفته می‌شود، کمتر از برنج سفید که پوست، سبوس و جوانه آن حذف شده است، فرآوری شده است. برنج قهوه ای فقط شلتوک آن (یک پوشش محافظ سخت) جدا می‌شود و سبوس و جوانه آن که سرشار از مواد مغذی است باقی می‌ماند.

بادام هندی بومی آمریکای جنوبی، به ویژه برزیل است که توسط استعمارگران به آفریقا و هند معرفی شد. شما هم تصور می‌کردید بادام هندی بومی هند است در واقع اینطور نیست بادام هندی بدلیل شکل ظاهریش به بادام هندی معروف است.

یک صبحانه سالم راهی عالی برای شروع روز شماست. در حالی که برخی از افراد ترجیح می دهند صبحانه را حذف کنند، برخی دیگر برای شروع به یک منبع انرژی نیاز دارند. برخی مواد غذایی علاوه بر تامین انرژی شما برای مدت زمان طولانی به حفظ سلامتی شما هم کمک می‌کنند.

بدون شک داشتن یک صورت بی‌عیب و نقص آرزوی هر زنی است. اما امروزه عوامل زیادی وجود دارند که می‌توانند باعث تیرگی پوست و لکه‌های پیری شوند. این موارد شامل قرارگرفتن بیش از حد در معرض گرد و غبار، آلودگی و ناخالصی ها، پاکسازی نامناسب پوست، قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید، رژیم غذایی ناسالم، استرس مزمن و غیره است.

اگر دنبال گیاهی هستید داخل آپارتمان دوام بیاورد برگ عبایی انتخاب مناسبی است برگ عبایی مقاوم به نور کم است.

بیسکویت زنجبیلی از خوش طعم ترین نوع بیسکویت ها است اگر طعم و عطر زنجبیل را دوست دارید حتما این کوکی را تهیه و بهمراه چای از یک میان وعده متفاوت لذت ببرید.

یکی از دل مشغولی‌های والدین این است که آموزش کودک خود را از چه زمانی آغاز کنند و این موضوع دایما فکر آنها را مشغول میکند نکند دیر شود و از بازه زمانی طلایی یادگیری کودکشان جا بماند. بعضی والدین از روی استرس و نکند دیر شود از سن پایین دو سه سالگی شروع به آموزش‌ موضوعاتی میکنند که هنوز کودک آمادگی پذیرش آن را ندارد

گیاهان آگاو (Agave spp) در واقع ساکولنت‌هایی با برگ‌های بزرگ هستند با برگه‌هایی با لبه‌های خاردار. گیاهان آگاو از نظر ظاهری تنوع بسیار بالایی دارند. یک نوع از آگاوها ارتفاع و پهنای آنها تا 3 متر می‌رسد یا حتی بیشتر.

هر پدر و مادری دوست دارد فرزندان موفقی داشته باشد که این یک خواسته طبیعی برای والدین است. اما تحقق این آرزو کاملاً موضوع دیگری است.

در این مطلب با آموزش تصویری مرحله به مرحله نصب ویندوز 10 همراه شما هستیم.

احتمال مرگ مجردها در مقایسه با متاهل‌ها تا 58 درصد بدلایل مختلف و 83 درصد بدلیل مشکلات قلبی عروقی بیشتر است. تحقیقات نشان می‌دهد افراد مجرد دارای نرخ بالاتری از مرگ به هر علت و براثر مشکلات قلبی عروقی هستند.